Charge mental

Pourquoi adopter le Batch cooking  ?Tu en as marre de perdre du temps chaque jour à te demander quoi manger ? Tu veux éviter les repas improvisés qui finisse...

La charge mentale est un phénomène complexe et omniprésent dans nos vies modernes
Introduction :
La charge mentale est un défi majeur dans nos vies modernes...