Vos Histoires, Nos Victoires : Témoignages de Réussite

Bilan d'accompagnement après 6 mois ( suivis nutrition+ sport ) : Julie m’a aider dans un moment où je n’arrivais pas à progresser, son programme, sa patience et son aide m’a permis de perdre 12kg, de prendre du muscle et surtout tout en écoutant mon corps et en adaptant le programme à certains de mes soucis, en augmentant l’intensité des exercices petit à petit. Julie ne nous met pas de pression et ça c’est un point très important. Elle respecte également nos objectif et elle est toujours là pour nous motiver. Elle m’a également aider dans certains problèmes de nourriture en me partageant des astuces, des plans alimentaires pour m’aider à ne plus culpabiliser après un repas. Maintenant je me sens tellement mieux dans mon corps et ma tête.

Bilan de fin d'accompagnement de 3 mois : Les rendez vous de bilan lors de l'accompagnement ont été utile il m'on permis d'identifier les point positifs et négatif , les axes d'améliorations et de consolider les différent point grâce à la rétroaction sur les jours passés. Julie est disponible à l'écoute réactive dans la compréhension , pas dans le jugement , on sent qu'elle connais sont métier , qu'elle nous suit de près pour voir notre évolution. Le plus des bilans et de pouvoir les pratiquer en Visio quand est pas proche du cabinet. Durant l'accompagnement j'ai pu développé de nouvelle compétences et connaissance comme constater les bienfaits d'une hydratation quotidienne sur mon corps , apprécier ce que je mange sans engloutir mes assiettes, comprendre l'alimentation pré et post sport qui ma permis de limiter les fringales autour de ma pratique sportif ainsi que identifier les aliments anti inflammatoires pour réduire mon acné . Les changements les plus positif qui on été observer depuis le début de l'accompagnement sur moi on été : une acné diminuer , des fringales diminuer , une hydratation augmentée ainsi qu'une consommation beaucoup plus régulière des légumes ce qui ma apporté un impact très positif sur ma confiance en moi , sur ma motivation, une re vitalité ainsi qu'une meilleur acceptation de moi même avec une adoption de nouvelle habitudes. Je recommanderai Julie à mon entourage car elle est professionnelle ,à l'écoute , bienveillante , compétente , motivante et solaire "

Avant de rencontrer Julie je détestais l effort et les courbatures que demandent le sport. Puis j ai rencontré Julie.... Je voulais tenter l expérience du coaching sur 3 mois pour me tonifier un peu et muscler mon épaule qui me faisait mal (tendinite et bursite). Et c'est bien plus que cela que j ai eu. L approche de Julie m a totalement convenu. Son dynamisme, son soutien, sa bienveillance, ses conseils, et ses programmes sur mesure m ont fait découvrir que je pouvais faire du sport sans souffrir, gagner en mobilité au niveau du bras, avoir des résultats rapidement, tout en ayant plaisir à realiser les programmes! Mon corps et mon cerveau en redemandent ! Je n aurais jamais cru que ça pouvait m arriver ! Alors un grand merci Julie!

Merci à Julie pour tout son travail, Elle sait répondre à nos besoins, elle a su m’aider à régler un certain problème avec la nourriture, Elle m’a également donner un programme de musculation évolutif qui m’a permi de bien me muscler mais d’également perdre plus de 10kg, Tout ça en étant accompagné, aidé. Julie est quelqu’un de merveilleuse, Elle est adorable et toujours à l’écoute. Julie nous aide vraiment à atteindre nos objectifs, petit à petit, sans mettre aucune pression en plus de ça. Je ne peux que la recommander ❤️

Julie est une nutritionniste à l'écoute, toujours disponible, sait trouver le temps et les bons mots pour nous motiver. Grâce à tous ses conseils, les résultats sont au rendez-vous Je ne peux que la remercier pour ce début d'aventure ! Je l'a recommande vivement ! Le fait de se sentir soutenue fait le plus gros du travail ! Je ne pense pas être la seule à le dire ou à le penser, Julie est passionnée par son métier. Si vous avez besoin, n'hésitez pas !

Franchement, je tenais à te dire que j’apprécie énormément ton accompagnement. Même après notre rendez-vous, tu restes toujours dispo, à l’écoute, et c’est super rassurant. On sent que tu es vraiment investie, et ça fait toute la différence. Ta présence et ton suivi dans la durée, c’est clairement un gros plus. On se sent soutenue motivée et jamais seule dans le processus. Merci pour ça !

Julie est une coach extrêmement investie, professionnelle, et passionnée par son travail ! Elle saura vous rebooster et être à l’écoute de vos besoins Je la recommande à 1000% ! Merci à toi pour tout Julie

Julie, une amie qui vous veut du bien! Je la suis sur les réseaux et j'ai participé à un de ses challenge! Elle répond présente, elle est à l'écoute, sans jugement, de bons conseils, elle motive quand on a une baisse de regime, elle est dynamique et pleine d'entrain.

Julie est une personne passionnée avec d’excellents conseils ! Je recommande sans hésitation !!

Accompagnement de 3 mois avec Julie. Elle est à l’écoute. Si vous cherchez une conseillère en nutrition, allez voir directement Julie !

Bilan de fin d'accompagnement de 3 mois : Les rendez vous de bilan d'accompagnement sont très utiles pour atteindre nos objectifs car cela nous permet d'apprendre plein de choses , de faire le point et de réajuster en fonction de notre progression. Julie est très à l'écoute, réactif et toujours de bon conseils . Au cours de cette accompagnement j'ai pu comprendre l'analyse de ma peau et réajuster mes habitudes quand cela étais nécessaire ce qui ma apporter une amélioration énorme de mon eczéma et presque plus de douleur de tendinite depuis la fin de l'accompagnement je suis plus à l'écoute de ma peau et soulagé d'avoir lâché la cortisone et d'enfin avoir une peau stable . Le plus gros apprentissage de cette accompagnement à été l'alimentation anti inflammatoire, ce qui m'a le plus aidé dans l'accompagnement c'est le suivis quotidien ou dès que j'avais une crise je pouvais contacter julie , savoir quoi faire et ajuster en fonction de la situation pour ne pas baisser les bras . Je recommanderai cette accompagnement car julie est à l'écoute et l'accompagnement est super

Témoignage accompagnement de 3 mois : J'ai atteint l'objectif fixé en début d'accompagnement qui étais de relancer mon transit et ma digestion et c'est vraiment que du bonheur après 10 ans de trouble digestif , les rendez-vous bilan d'accompagnement mon permis d'avancer dans mon objectif petit à petit . Julie est à l'écoute et de super conseils ce qui ma grandement aidées à progresser durant mon accompagnement . J'ai développées tout au long de l'accompagnement un apprentissage pour rééquilibrer mon alimentation , aujourd'hui mes repas sont devenus un plaisir . Je continue sans appréhension à tester de nouveau aliments pour mon système digestif 6 mois après la fin de l'accompagnement . Je recommande Julie à mon entourage car j'ai entièrement confiance en elle .

Je recommande fortement Julie, Elle sera vous apporter tous les conseils dont vous avez besoin, vous pouvez y aller les yeux fermés

J’ai contacté Julie pour la préparation d’une compétition Hyrox. Elle m’a réalisé un plan alimentaire complet entièrement personnalisé, avant en fonction de mes entraînements, pendant et après afin d’optimiser ma récupération. Julie est passionné, dynamique, à l’écoute, réactive et très professionnelle. Je compote bien continuer avec elle pour préparer les prochaines ! Je vous la recommande les yeux fermés qu’importe vos objectifs ! Milles merci

Julie accompagne avec bienveillance et à une connaissance des problématiques de la femme. Elle aborde ce sujet avec simplicité et professionnalisme. Merci pour tout

Bilan fin d'accompagnement après 3 mois d'accompagnement : Cette accompagnement m'a permis de prendre conscience de devoir m'alimenter différemment , la mise en place des rendez-vous de bilan mensuels m'on permis de faire le point sur les différentes questions qui pouvais m'interroger. Julie est de bon conseils à l'écoute est à toujours été présente pour répondre à toutes mes attentes , j'ai appris à essayer d'équilibrer le plus possible mes repas durant l'accompagnement ce qui ma permis d'optimiser ma façon de me nourrir. Tout ce que j'ai appris durant 3 mois , je compte continuer à le mettre en pratique dans mon quotidien . Je ressort de cette accompagnement avec une meilleurs digestion et un mieux être global , moins de bouffé de chaleur . Je n'est pas perdu autant de poids que j'espérais mais je suis tout de même très satisfaite de l'aide que j'ai pu avoir c'est pour cela que je recommanderais Julie à mes proches car c'est une personne très agréable et de bons conseils .

Témoignage après 3 mois d'accompagnement : Merci à vous julie , votre accompagnement fut un réel plaisir pour moi , vous avez su gagner ma confiance au fil des mois et ça a marché ! Merci pour tout !

Bilan de fin d'accompagnement après 6 mois d'accompagnement : Cette accompagnement à été bénéfique pour moi avec la mise en place de rendez vous mensuel pour faire le point , parler des problématique rencontrer ainsi que des améliorations constater sur le mois de suivis , le faite de pouvoir parler permet de se sentir mieux et d'avoir des bon conseils en fonction de nos problématique rencontrer . Julie est très à l'écoute avec beaucoup d'empathie , c'est cette bonne communication entre nous qui ma énormément aider . Chaque outils mise en place par julie que sa soit les ebook recettes que j'apprécie énormément , les podcast ainsi que les challenges qu'elle propose mon permis de m'ouvrir d'autre portes sur moi même et mon permis d'avancer . Cette accompagnement m'aura permis d'apporté un nouveau regard sur mon corps , un regard plus sains sur moi même ainsi qu'une meilleur gestion de l'équilibre dans mes assiettes . J'ai réussis à atteindre mes objectifs avec un changement au niveau de mon corps ainsi que dans mes assiettes, je vais continuer sur cette lancée . Je recommanderai julie à mes proches car je suis très contente d'avoir fait un coaching avec elle . Bonne continuation à toi et un GRAND merci

Bilan de fin d'accompagnement après 3 mois d'accompagnement : Les rendez vous de bilan d'accompagnement mon permis de prendre du recul sur mon hygiène de vie et mon rapport avec mon alimentation. Ces rendez vous mon vraiment permis de relâcher la pression et de savoir m'autoriser des moment avec et sans , à accepter que je ne peut pas toujours être parfaite , cette accompagnement m'aura permis de reprendre soins de moi et de plus m'écouter . Lors des bilans d'accompagnement julie est dans une réel écoute avec toujours une recherche de solutions à nous apporter pour nous permettre d'avoir un recul sur chaque situation et mieux repartir , le vrai plus de cette accompagnement c'est que julie et toujours présente pour nous venir en aide s'il y à un soucis ou nous encourager .Les aspects les plus bénéfique de cette accompagnement pour moi on été l'écoute sans jugement , la remise en question avec des conseils constructifs et se sentir soutenu et bien accompagné . Les changements positifs observer dans ma vie depuis le début de l'accompagnement sont que j'ai repris de bonne habitudes, je me suis remise au sport et j'ai relâcher la pression sur les jours ou j'avais moins d'attention sur la qualité de mon alimentation . Je n'est pas atteint l'objectif que je m'étais fixer au début de l'accompagnent hors je me sens beaucoup mieux dans ma relation avec mon corps et j'ai un autre rapport avec ma relation avec mon alimentation , je me fixe plus uniquement sur le poids mais beaucoup + sur mes sensation , je suis plus à mon écoute . L'accompagnement étais adapter selon mes besoins , julie à su m'apporte l'aide et le soutient dont j'avais besoin, en m'apportant une autre vision très fermer que j'avais depuis très longtemps sur les régimes , la notion de cheat meal un fois par semaine ...

Bilan fin d'accompagnement après 9 mois de suivis : Les bilans d'accompagnement nous permettent de faire le pont sur les acquis ou non du mois encouru ce qui est très motivant dans les deux cas. Le check up poids/mesures permet de mieux situer l'objectif, que le mois soit positif ou non , il permet de comprendre pourquoi cela à été atteint ou non et également de ce rendre compte des progrès ce qui n'est pas toujours le cas . Julie est à l'écoute , c'est de loin une très bonne oreille , elle est attentive . Elle ne frustre pas , elle nous accompagne , elle ne blame pas , elle fait comprendre , ce qui n'est pas négligeable . La communication et l'écoute durant le suivis hebdomadaire est très bonne , julie c'est comme une copines qui prend des nouvelles toutes les semaines et c'est plutôt cool . Les aspects les plus bénéfiques de l'accompagnement pour moi sont la prise des mensurations , c'est de loin le plus gros électro choc pour ma part car on ne se rend pas toujours compte de sont évolution quand on se regarde dans le miroir bien évidement le deuxième aspects bénéfique est l'aspect alimentaire avec un accompagnement sur les menus mais également l'applications mis à disposition ainsi que les outils de suivis qui sont des super outils qui nous permettent de moins de sentir en roue libre . Mon plus grand changement dans ma vie et dans la réalisations de mes objectifs depuis le début de mon accompagnement lorsque j'ai contacter julie , j'étais jeune maman , jeune auto entrepreneur , mon couple étais défaillant , j'avais un gros manque de confiance en moi suite à mon post partum et je suis fière de le dire 9 mois après la fin de l'accompagnement je me sens accomplie tant physiquement que psychologiquement , je sais ou je vais et meme si je n'atteint pas toujours mes objectifs dans l'instant T je sais ce que je veut . Aujourd'hui je gravie mes propres échelons petit à petit , julie m'a fait grandir psychologiquement parlent car elle m'a indirectement aider à faire le point sur ma vie personnelle , a faire de moi et de mon bien être une priorité , tant pour moi que pour mon fils tout cela pour mon évolution personnelle . J'ai atteint mon objectif fixé , le soucis c'est que je m'en suis crée un nouveau :p que je vais tacher d'accomplir seule en tenant toujours compte des conseils de julie , je sais qu'elle sera la si j'en est besoin . Quand on prend l'habitude d'atteindre des objectif on ne lâche pas facilement l'affaire alors on se challenge d'avantage . Je suis très satisfaite de ces 9 derniers mois merci car grace à l'accompagnement ma confiance en moi à littéralement changé. Reste telle que tu est , je suis heureuse de t'avoir fais confiance et de t'avoir laisser m'aider . Grace à toi et ton accompagnement je suis en accord avec moi sur tout les plans , MERCI pour tout ça .