Vos Histoires, Nos Victoires : Témoignages de Réussite

J’ai suivi l’accompagnement de Julie et je peux dire qu’il a été profond, vrai et incroyablement apaisant. Je me suis sentie très bien guidée du début à la fin, sans jamais me sentir jugée. Julie a su s’adapter à chacune de mes étapes, à mes émotions, à mes difficultés, et m’a donné des clés concrètes qui m’ont réellement permis d’avancer. Au fil des semaines, j’ai remarqué de vrais changements dans ma façon d’aborder mes objectifs : • je suis plus consciente de mes émotions, • je prends le temps de manger en pleine conscience, • je ne culpabilise plus quand je me fais plaisir, • j’ai appris à poser mes limites, • et j’ai même réussi à cuisiner avec plus d’envie et de régularité. L’impact de cet accompagnement a été bien plus grand que ce que j’imaginais. J’ai travaillé sur des choses enfouies que je n’avais jamais réellement affrontées. J’ai enfin compris la réalité de mes émotions et de ma relation à la nourriture. Aujourd’hui, je me sens plus sereine, plus apaisée, libérée de cette culpabilité permanente que je portais depuis longtemps. Le principal apprentissage que j’en retire, c’est que je peux avoir une relation saine avec la nourriture, sans pression et sans culpabilité. C’est une prise de conscience qui change tout. Julie a toujours été là, présente, honnête, disponible et extrêmement bienveillante. Même si l’application de suivi m’a semblé un peu complexe au début, tout le reste était vraiment complet et facile à utiliser. Je ne vois d’ailleurs aucun point à améliorer : je me suis sentie accompagnée au mieux, à chaque étape. Je n’attendais pas un changement aussi profond en si peu de temps, mais c’est exactement ce qui s’est produit. Et je suis convaincue que cet accompagnement peut aider énormément d’autres personnes à avancer, elles aussi. Oui, je recommande Julie sans hésiter. Pour son sérieux, sa bienveillance, son honnêteté, et la façon dont elle nous aide à nous reconnecter à nous-mêmes. Cet accompagnement restera une expérience marquante dans mon parcours.

J’ai vécu un accompagnement qui m’a profondément changée grâce à Julie. Ce n’est pas seulement un suivi nutritionnel : c’est un véritable soutien, une compréhension de soi et une évolution personnelle que je n’aurais jamais imaginée. Julie est incroyablement à l’écoute, toujours présente, douce et bienveillante. Elle sait adapter ses conseils à chaque situation, à chaque émotion, à chaque difficulté. On sent qu’elle fait un suivi réellement personnalisé : jamais de jugement, toujours des solutions, de la compréhension et un vrai accompagnement humain. Grâce à elle, j’ai appris à mieux comprendre mon corps, mes réactions, ma digestion, mes périodes de règles, mes émotions… J’ai découvert les aliments qui me causaient des problèmes, j’ai dégonflé, mes douleurs d’estomac ont disparu, mes digestions se sont améliorées. J’ai aussi appris à mieux gérer ma relation avec la nourriture et à me connaître en profondeur. Oui, j’aurais aimé perdre plus vite, mais j’ai surtout gagné quelque chose de bien plus précieux : apprendre à écouter mon corps et savoir comment il fonctionne. Aujourd’hui, je suis plus en paix, plus consciente, plus alignée. Les bilans m’ont énormément aidée, surtout dans les moments de baisse de motivation. Julie sait trouver les mots, les solutions, et nous redonner l’élan pour continuer. Les exercices qu’elle propose m’ont permis de voir mes progrès, de comprendre mon cheminement et de rester motivée. Je suis vraiment très contente d’avoir fait ces 6 mois de suivi. J’ai appris tellement de choses, j’ai progressé, j’ai évolué… et surtout, je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. Merci Julie, vraiment. Pour ta patience, ta douceur, ta présence et tout ce que tu m’as appris. Je recommande ton accompagnement les yeux fermés.

Cet accompagnement a été une vraie transformation pour moi, bien plus qu’un simple suivi nutritionnel. Dès le premier échange, j’ai senti une présence bienveillante, quelqu’un qui écoute vraiment, qui comprend, qui ne juge jamais et qui donne du sens à chaque conseil. Ta disponibilité a été un vrai pilier : toujours là pour répondre, rassurer, guider… On se sent accompagnée, soutenue et jamais seule. Les bilans sont d’une justesse incroyable : complets, doux, motivants. On sent que tu prépares tout avec le cœur, que tu suis mon évolution comme si c’était la tienne. Grâce à toi, j’ai appris à prendre soin de moi autrement : • j’ai retrouvé une hydratation correcte, • mes fringales ont diminué, • mon acné s’est apaisée, • j’ai redécouvert le plaisir de manger sans culpabilité, • j’ai adopté de nouvelles habitudes qui me font du bien chaque jour. Mais le plus beau changement… c’est ce que j’ai ressenti en moi : plus de confiance, plus de motivation, une énergie nouvelle, une acceptation de moi que je n’avais jamais connue. Ton accompagnement m’a véritablement aidée à me reconnecter à mon corps et à mes besoins. Je suis 100% satisfaite, profondément reconnaissante, et je recommande ton accompagnement à toutes les femmes qui veulent se sentir mieux, sans pression, sans jugement, avec beaucoup d’amour et de pédagogie. Merci du fond du cœur pour tout ce que tu m’as apporté. ❤️

Bilan de 3 Mois d'accompagnement sportif : Une super rencontre avec Julie qui a toutes les qualités d'une coach à l écoute, bienveillante, motivante et qui adapte son programme en fonction des besoins. Je recommande 100% Merci Julie !

Retour sur mes 3 mois d'accompagnement : J’ai contacté Julie pour un problème d’alimentation lié à mes émotions, et je suis heureuse de l’avoir fait. Son accompagnement m’a permis de mieux comprendre ma relation à la nourriture et à mes émotions. Aujourd’hui, je ne culpabilise plus et j’ai enfin une relation plus apaisée avec ce que je mange. Julie est à l’écoute et elle m’a vraiment donné les clés dont j’avais besoin. Et honnêtement, on peut vraiment s’en sortir quand on a quelqu’un comme elle pour nous tendre la main. Merci

Bilan d'accompagnement après 6 mois ( suivis nutrition+ sport ) : Julie m’a aider dans un moment où je n’arrivais pas à progresser, son programme, sa patience et son aide m’a permis de perdre 12kg, de prendre du muscle et surtout tout en écoutant mon corps et en adaptant le programme à certains de mes soucis, en augmentant l’intensité des exercices petit à petit. Julie ne nous met pas de pression et ça c’est un point très important. Elle respecte également nos objectif et elle est toujours là pour nous motiver. Elle m’a également aider dans certains problèmes de nourriture en me partageant des astuces, des plans alimentaires pour m’aider à ne plus culpabiliser après un repas. Maintenant je me sens tellement mieux dans mon corps et ma tête.

Bilan de fin d'accompagnement de 3 mois : Les rendez vous de bilan lors de l'accompagnement ont été utile il m'on permis d'identifier les point positifs et négatif , les axes d'améliorations et de consolider les différent point grâce à la rétroaction sur les jours passés. Julie est disponible à l'écoute réactive dans la compréhension , pas dans le jugement , on sent qu'elle connais sont métier , qu'elle nous suit de près pour voir notre évolution. Le plus des bilans et de pouvoir les pratiquer en Visio quand est pas proche du cabinet. Durant l'accompagnement j'ai pu développé de nouvelle compétences et connaissance comme constater les bienfaits d'une hydratation quotidienne sur mon corps , apprécier ce que je mange sans engloutir mes assiettes, comprendre l'alimentation pré et post sport qui ma permis de limiter les fringales autour de ma pratique sportif ainsi que identifier les aliments anti inflammatoires pour réduire mon acné . Les changements les plus positif qui on été observer depuis le début de l'accompagnement sur moi on été : une acné diminuer , des fringales diminuer , une hydratation augmentée ainsi qu'une consommation beaucoup plus régulière des légumes ce qui ma apporté un impact très positif sur ma confiance en moi , sur ma motivation, une re vitalité ainsi qu'une meilleur acceptation de moi même avec une adoption de nouvelle habitudes. Je recommanderai Julie à mon entourage car elle est professionnelle ,à l'écoute , bienveillante , compétente , motivante et solaire "

Avant de rencontrer Julie je détestais l effort et les courbatures que demandent le sport. Puis j ai rencontré Julie.... Je voulais tenter l expérience du coaching sur 3 mois pour me tonifier un peu et muscler mon épaule qui me faisait mal (tendinite et bursite). Et c'est bien plus que cela que j ai eu. L approche de Julie m a totalement convenu. Son dynamisme, son soutien, sa bienveillance, ses conseils, et ses programmes sur mesure m ont fait découvrir que je pouvais faire du sport sans souffrir, gagner en mobilité au niveau du bras, avoir des résultats rapidement, tout en ayant plaisir à realiser les programmes! Mon corps et mon cerveau en redemandent ! Je n aurais jamais cru que ça pouvait m arriver ! Alors un grand merci Julie!

Merci à Julie pour tout son travail, Elle sait répondre à nos besoins, elle a su m’aider à régler un certain problème avec la nourriture, Elle m’a également donner un programme de musculation évolutif qui m’a permi de bien me muscler mais d’également perdre plus de 10kg, Tout ça en étant accompagné, aidé. Julie est quelqu’un de merveilleuse, Elle est adorable et toujours à l’écoute. Julie nous aide vraiment à atteindre nos objectifs, petit à petit, sans mettre aucune pression en plus de ça. Je ne peux que la recommander ❤️

Julie est une nutritionniste à l'écoute, toujours disponible, sait trouver le temps et les bons mots pour nous motiver. Grâce à tous ses conseils, les résultats sont au rendez-vous Je ne peux que la remercier pour ce début d'aventure ! Je l'a recommande vivement ! Le fait de se sentir soutenue fait le plus gros du travail ! Je ne pense pas être la seule à le dire ou à le penser, Julie est passionnée par son métier. Si vous avez besoin, n'hésitez pas !

Franchement, je tenais à te dire que j’apprécie énormément ton accompagnement. Même après notre rendez-vous, tu restes toujours dispo, à l’écoute, et c’est super rassurant. On sent que tu es vraiment investie, et ça fait toute la différence. Ta présence et ton suivi dans la durée, c’est clairement un gros plus. On se sent soutenue motivée et jamais seule dans le processus. Merci pour ça !

Julie est une coach extrêmement investie, professionnelle, et passionnée par son travail ! Elle saura vous rebooster et être à l’écoute de vos besoins Je la recommande à 1000% ! Merci à toi pour tout Julie

Julie, une amie qui vous veut du bien! Je la suis sur les réseaux et j'ai participé à un de ses challenge! Elle répond présente, elle est à l'écoute, sans jugement, de bons conseils, elle motive quand on a une baisse de regime, elle est dynamique et pleine d'entrain.

Julie est une personne passionnée avec d’excellents conseils ! Je recommande sans hésitation !!

Accompagnement de 3 mois avec Julie. Elle est à l’écoute. Si vous cherchez une conseillère en nutrition, allez voir directement Julie !

Bilan de fin d'accompagnement de 3 mois : Les rendez vous de bilan d'accompagnement sont très utiles pour atteindre nos objectifs car cela nous permet d'apprendre plein de choses , de faire le point et de réajuster en fonction de notre progression. Julie est très à l'écoute, réactif et toujours de bon conseils . Au cours de cette accompagnement j'ai pu comprendre l'analyse de ma peau et réajuster mes habitudes quand cela étais nécessaire ce qui ma apporter une amélioration énorme de mon eczéma et presque plus de douleur de tendinite depuis la fin de l'accompagnement je suis plus à l'écoute de ma peau et soulagé d'avoir lâché la cortisone et d'enfin avoir une peau stable . Le plus gros apprentissage de cette accompagnement à été l'alimentation anti inflammatoire, ce qui m'a le plus aidé dans l'accompagnement c'est le suivis quotidien ou dès que j'avais une crise je pouvais contacter julie , savoir quoi faire et ajuster en fonction de la situation pour ne pas baisser les bras . Je recommanderai cette accompagnement car julie est à l'écoute et l'accompagnement est super

Témoignage accompagnement de 3 mois : J'ai atteint l'objectif fixé en début d'accompagnement qui étais de relancer mon transit et ma digestion et c'est vraiment que du bonheur après 10 ans de trouble digestif , les rendez-vous bilan d'accompagnement mon permis d'avancer dans mon objectif petit à petit . Julie est à l'écoute et de super conseils ce qui ma grandement aidées à progresser durant mon accompagnement . J'ai développées tout au long de l'accompagnement un apprentissage pour rééquilibrer mon alimentation , aujourd'hui mes repas sont devenus un plaisir . Je continue sans appréhension à tester de nouveau aliments pour mon système digestif 6 mois après la fin de l'accompagnement . Je recommande Julie à mon entourage car j'ai entièrement confiance en elle .

Je recommande fortement Julie, Elle sera vous apporter tous les conseils dont vous avez besoin, vous pouvez y aller les yeux fermés

J’ai contacté Julie pour la préparation d’une compétition Hyrox. Elle m’a réalisé un plan alimentaire complet entièrement personnalisé, avant en fonction de mes entraînements, pendant et après afin d’optimiser ma récupération. Julie est passionné, dynamique, à l’écoute, réactive et très professionnelle. Je compote bien continuer avec elle pour préparer les prochaines ! Je vous la recommande les yeux fermés qu’importe vos objectifs ! Milles merci

Julie accompagne avec bienveillance et à une connaissance des problématiques de la femme. Elle aborde ce sujet avec simplicité et professionnalisme. Merci pour tout